Tips

1. **Personliga Tillskott:** Komplettera din väska med personliga tillskott som är relevanta för din hälsa och 

livsstil. Överväg att inkludera mediciner, recept eller viktiga kosttillskott om sådana är nödvändiga för dig.
Tips: En gammal dataväska är utmärkt att använda, diskret och innehåller ofta många bra fack

 

2. **Medicinsk Information:** Notera noggrant på ett dokument/USB-minne din medicinska historia. Detta kommer att hjälpa sjukvårdspersonalen att ge dig bästa möjliga vård.

 

3. **Kontaktuppgifter:** Notera dina närmaste kontaktpersoners namn och telefonnummer. Detta gör det enklare för sjukhuspersonalen att nå ut till dina anhöriga om det behövs.

 

4. **Sjukhuskläder:** Inkludera ett enkelt ombyte av kläder som kan användas på sjukhuset om detta tillåts. Detta kan göra din vistelse mer bekväm.

​

5. **Uppdatera Regelbundet:** Se till att regelbundet uppdatera innehåll och information, t.ex.om din medicinska status förändras eller om du ändrar dina kontaktuppgifter. Håll alltid din Powerbank fulladdad.